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相信很多人起床后的第一件事情，除了上厕所，就是刷牙了。
有的人在挤上牙膏后会先沾水再刷，觉得这样会有很多泡沫能刷干净，有的人却觉得不沾水会刷的更干净。
那么刷牙时，牙膏到底用不用沾水呢？下面我们就来具体看下吧。
原来，牙膏沾不沾水不仅要看你使用的是哪种类型，还要因人而异。
这么说吧，如果你使用的是一些美白类或者脱敏类的牙膏就不需要沾水，因为它们遇水后会快速分解，影响效果。
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如果是普通型的牙膏，一般来讲，沾点水效果会更好一点点，因为牙膏中含有摩擦剂，会增加牙齿表面和牙刷之间的摩擦力，刷起来会比较费劲，另外，牙膏中的发泡剂成分沾水后更容易溶解、起沫。
但是，对一些口腔比较敏感、口水分泌少的人来说，如果牙膏不沾水的话，可能会导致嘴巴掉皮。
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